Tools
The McMillan Running Calculator
Berechnet die Laufgeschwindigkeit für verschiedene Trainingseinheiten basierend auf erzielten Wettkampfresultaten.
http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm
Marco Marathon Rechner
Berechnung der optimalen Rennenteilung mit Negativ Split nach der MARCO-Strategie.
http://zzbox.com/marathonperfekt
Wettkampfpackliste
Wettkampfpackliste damit ja nichts vergessen geht.
Checkliste oder http://www.lauftipps.ch/planung/packliste.php
Weitere Trainingstools auf www.lauftipps.ch.